Hem    Klubbinfo    Jiujitsu    Träning    Forum    Arkiv    Länkar    Kontakt

Motion Filosofi Självförsvar

Jiujitsu är japanska och betyder mjuk teknik. Jiujitsu har innebörden att övervinna kraft utan att öka den egna kraftinsatsen och att ge vika för att vinna, det vill säga att ge efter för angriparens kraft och att vända kraften mot denne. På så sätt får man ett effektivt självförsvar utan att behöva öka den egna kraftinsatsen.

På Jiujitsuträningen får du lära dig allt om fällningstekniker, kast, frigöringar, blockeringar, grepptekniker och fallteknik. Vår Jiujitsuträning är unik då den är helt inriktad på humant självförsvar. Försvarstekniker tränas mot alla vanligt förekommande angrepp. Till exempel slag, sparkar, strypningar, olika typer av fasthållningar och vapenangrepp. När du tränar Jiujitsu lär du dig ett effektivt självförsvar. Träningen är också en bra motionsform som ger dig förbättrad kondition och styrka. Detta leder dessutom till ett ökat välmående och självförtroende.



<<att med
minsta möjliga kraft,
nå största möjliga effekt,
utan att förorsaka
smärta eller skada>>

(Svenska Jiujitsuförbundets grundprincip.)

Nyheter och reportage

Ny hemsida under uppbyggnad, www.kigensen.com
Gå in på www.kigensen.com för uppdaterad information om höstterminen 2015.
(07 Sep 2015) Läs mer ...

Läger och konferens



Roslagens Jiujitsuklubb är medlem i Svenska Jiujitsuförbundet

 

 

   Roslagens Jiujitsuklubb - Ki Gen Sen, Copyright 2005 - webmaster